Løpets regler
- Deltakerne må være på plass innenfor oppmerket startområde før fløytesignalet ved rundestart hver hele time. Runde 1 starter kl. 09:00, runde 2 kl. 10:00 osv.
- Starten går på sekundet hver hele time. Varsel gis tre minutter, to minutter og ett minutt før start. Alle må starte på samme signal. Det er ikke tillatt å starte tidligere eller senere.
- Bruk av tidtakerbrikke er obligatorisk og skal festes på ankelen under hele løpet. Manglende brikke ved start av runden medfører diskvalifikasjon uten advarsel.
- Support fra andre personer ute i løypa er ikke tillatt, med unntak av andre løpere som betraktes som dine lagkamerater.
- Det er ikke tillatt å forlate løypa eller å snu før hele runden er fullført. Det er med andre ord ikke tillatt å passere startlinjen og deretter snu for å returnere tilbake. Det er derimot lov å passere startlinjen og deretter knytte sko, bytte medbrakte klær, spise, gå på toalettet osv. Utstyr som tas med ut fra startområdet, må bæres med gjennom hele runden.
- Hver runde må fullføres innen én time.Det er ikke tillatt å benytte hjelpemidler som staver o.l.
- Alle er pliktige til å hjelpe deltakere i nød. Eventuell tid som brukes på dette, vil bli godskrevet løpstiden.
- Løpet har ingen tidsbegrensning og avsluttes når ingen deltakere lenger klarer å fullføre en runde innen én time. For å kåre en vinner må den siste gjenværende løperen fullføre sin avsluttende runde innen tidsfristen på én time. Alle øvrige deltakere registreres med teknisk DNF.
- Det registreres resultat (tid, antall fullførte runder og antall påbegynte runder) for alle deltakere.
- Deltakere som bevisst jukser ved å ta snarveier eller hoppe over deler av løypa, blir diskvalifisert uten advarsel.
