Hva er backyard?

Et løp for alle

Backyard er et veldig sosialt og inkluderende løp som passer for alle, fra nybegynnere til erfarne, fra mosjonister til elitenivå.

Her handler det ikke om å løpe fortest. Målet er å løpe så mange runder som mulig, der hver runde er (minst) 6 706 meter lang. En ny runde starter hver hele time. Står du ikke klar på startstreken når startskuddet går, er du ute. De fleste klarer den lettløpte løypa på 6,7 km innen én time. Utfordringen er å gjenta det mange nok ganger.

Kunsten er å finne den riktige balansen mellom løping, gange og hvile. Vinneren i «Last Man Standing», den opprinnelige backyard-varianten, er den som til slutt står igjen og fullfører den siste runden alene.