Løpets regler
- Deltagerne må være på plass i startfeltet før fløytesignalet ved rundestart hver time. Runde 1 kl. 09:00, runde 2 kl. 10:00 osv.
- Starten går på sekundet hver hele time. Varsel blir gitt tre minutter, to minutter og ett minutt før start.
- Alle må starte på samme signal. Det er ikke tillatt å starte tidligere eller senere.
- Det er ikke tillatt å forlate eller å snu i løypa før hele runden er fullført. Det er med andre ord ikke tillatt å passere startlinjen for deretter å snu for å returnere tilbake. Det er lov å passere startlinjen for deretter å knytte sko, bytte klær, spise, gå på dobesøk osv. Utstyr som tas med ut fra start må tas med på hele runden.
- Hver runde må være fullført innen èn time.
- Det er ikke tillatt med hjelpemidler som staver o.l.
- Alle er pliktige til å hjelpe deltagere i nød, og eventuell tid som brukes på dette blir godskrevet løpstiden.
- Lløpet har ingen tidsbegrensning, og løpet avsluttes når siste løper har fullført hele runden innen èn time. Resten av deltagerne får teknisk DNF. For å kåre vinneren så må den siste løperen løpe runden ferdig innen èn time. Løpet er ferdig når det ikke er flere deltagere igjen.
- Det blir registrert resultat (tid, antall fullførte og påbegynte runder) for alle deltagere (teknisk fullførende).
- Deltagere som bevisst jukser ved å ta snarveier eller hopper over runder blir diskvalifisert uten advarsel.
